01/10 2010 突然出現!

買了一個浴室磅, 每天早上磅一磅, 毎晚洗白白完後又磅一磅.(笑)

初初個多星期只有1磅減了...
明明天每天都努力做運動, 但突然間...
竟然消失了很多磅, 去到第一個我想要的關卡, 現在可以再努力過第二個關卡, 過到的話, 也代表差不到完成了^^//

不過辛辛苦苦地節食, 毎天做運動, 又吃一些對消脂有用的健康食物=藥(?)

人的生活習慣完全地改變起來^___^;

1. 超市買食物習慣性地看卡咯里.
2. 愛上做運動.
現在1, 3, 5放工都會去跳健康舞, 以前都沒体力去跟導師跳, 人也沒法集中, 這2次出奇地跟得上導師之餘外, 還沒有索氣.

所以即使做到我想要的成效, 也不會把生活變回以前, 不理一切想吃就吃.

kit fit之路是一世的~~~